中風徵兆 -- 請記住STR


有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,

只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。

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職場學做人
職場必修學(from 自由時報) 
當友情與專業抵觸時,該選擇友情還是堅持專業?
當專業碰上了權位時,該選擇妥協還是據理力爭?
當政治立場不同之時,你會選邊站還是表達自我?
在職場,我們一直在強調學習及訓練,但卻很少有人教導我們該如何做人;而當我們遇到挫折時,大多數的人也只會怪罪自己的運氣不好或是遇到不對的人、事、物。

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              我從小就怕過母親節,因為我生下不久,就被母親遺棄了。

 
              每到母親節,我就會感到不自然,因為母親節前後,
              電視節目全是歌頌母愛的歌,電台更是如此,
              即使做個餅乾廣告,也都是母親節的歌。
 

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*要注意

血液循環差或吃太飽時建議仰睡。

睡午覺對身體雖然有不少好處,但是有些睡午覺的小撇步如果多注意,可讓午睡品質更好,對身體健康的幫助作用更大。

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 一、講出來
  尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
 二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
  批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。

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小改變~讓自己更健康
處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變?
一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,
因為「計劃」趕不上「變化」,而變化又趕不上一通「電話」快。
有句俗話說:「兵來將擋,水來土掩」,面對生活中的各種狀況,
很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,

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