- May 22 Thu 2008 14:08
中風徵兆 -- 請記住STR
- May 22 Thu 2008 11:02
職場學做人
- May 21 Wed 2008 14:59
【車票 】
我從小就怕過母親節,因為我生下不久,就被母親遺棄了。
每到母親節,我就會感到不自然,因為母親節前後,
電視節目全是歌頌母愛的歌,電台更是如此,
即使做個餅乾廣告,也都是母親節的歌。
電視節目全是歌頌母愛的歌,電台更是如此,
即使做個餅乾廣告,也都是母親節的歌。
- May 21 Wed 2008 14:56
正確睡午睡精神更好--可降血壓、增加思考能力
*要注意
血液循環差或吃太飽時建議仰睡。
睡午覺對身體雖然有不少好處,但是有些睡午覺的小撇步如果多注意,可讓午睡品質更好,對身體健康的幫助作用更大。
血液循環差或吃太飽時建議仰睡。
睡午覺對身體雖然有不少好處,但是有些睡午覺的小撇步如果多注意,可讓午睡品質更好,對身體健康的幫助作用更大。
- May 21 Wed 2008 14:35
溝通原則十五條
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。
- May 21 Wed 2008 14:19
當無法改變現況 ,可以隨時改變自己的心境
小改變~讓自己更健康
處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變?
一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,
因為「計劃」趕不上「變化」,而變化又趕不上一通「電話」快。
有句俗話說:「兵來將擋,水來土掩」,面對生活中的各種狀況,
很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,